病情分析：慢性盆腔炎患者急性发作时不宜跑步，因为此时炎症处于活跃状态，而跑步会加剧炎症扩散。
慢性盆腔炎患者的盆腔内有炎症病灶，炎症刺激可导致局部渗出增多，形成盆腔积液。此时跑步会使腹压增加，促进炎症因子的扩散，从而加重不适症状，不利于疾病的恢复。
慢性盆腔炎患者病情稳定、无明显症状或症状轻微时，可以适当进行慢跑等低强度运动，有助于改善血液循环，但需注意避免过度劳累。
针对慢性盆腔炎的治疗，关键是减少症状、防止复发，并提高生活质量。患者应避免在急性期进行剧烈运动，以免加重炎症反应，平时应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。