病情分析：脾虚湿盛一般不会自愈。
脾虚湿盛多因饮食不节、过度疲劳、情志不畅等原因导致脾胃功能失调，使运化水湿的能力下降，进而引起湿邪内生。脾主运化水湿，脾虚则运化水湿功能减退，易使水湿内停，形成湿盛。脾虚湿盛是中医辨证中的一个病机诊断，属于脾胃虚弱的一种表现，通常需要通过药物或饮食调理来改善，一般不会自愈。
此外，如果患者存在长期饮食不当、久居寒湿之地等不良生活习惯，可能会影响脾脏运化水液的功能，加重脾虚湿盛的症状，此时症状也不会自行缓解。
针对脾虚湿盛的情况，建议调整饮食结构，避免食用过于寒凉或油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，以减轻脾脏负担，有利于维护脾胃健康。