病情分析：孕晚期假性宫缩是正常的生理现象，通常无需特殊处理，但需密切监测宫缩频率和强度。
孕晚期假性宫缩是由于子宫肌肉受到胎儿压迫而引起的不规律收缩，是正常的生理反应。但如果假性宫缩频繁且伴有疼痛感，可能是早产或胎盘早剥的征兆，需要及时就医以评估和干预。孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行产检，确保母婴健康。
若孕妇出现持续性、剧烈的下腹部疼痛，并伴有阴道出血等症状时，则可能为临产前的真性宫缩，此时应立即前往医院待产。
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于维持身体营养平衡，促进胎儿生长发育。同时，要注意休息，避免长时间站立或久坐，以免加重不适症状。