病情分析：孩子腿软组织损伤可以采取休息、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.休息
建议减少受伤部位活动量，如暂停剧烈运动。适当休息有助于减轻局部肌肉负担，促进恢复。适用于轻度至中度软组织损伤，可缓解疼痛和肿胀。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾轻轻敷于患处，每次持续15-20分钟。冷敷可以收缩血管、减少出血和水肿，从而缓解疼痛和不适感。适用于急性期的软组织损伤，如扭伤后立即进行。
3.热敷
使用热水袋或暖贴敷于患处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能够促进血液循环，加速代谢物排出，缓解肌肉紧张和僵硬。适用于慢性期的软组织损伤，如长期劳损引起的酸痛。
在处理腿部软组织损伤时，应避免自行按摩或用力揉捏受损区域，以免加重损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，以支持身体修复过程。