病情分析：甲状腺4b级恶性度较高，需进一步检查确诊。
甲状腺4b级是超声检查中对甲状腺结节的一种分类，4b级表示结节存在高度可疑恶性特征，但不一定是恶性。4b级表示存在恶性特征，但无法确定是否为恶性，需进一步检查以确诊。甲状腺4b级可能还伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，这些症状可能与肿瘤压迫周围组织有关。
建议患者避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等，同时保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。