病情分析：

下腰部疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、泌尿系统结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是长期生活在比较寒冷的环境，且不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现腰部隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，伴随会出现腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现下肢放射痛、下腰部疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过局部针灸的方式进行缓解。

4、腰椎骨质增生

随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，患者可能会出现腰椎骨质增生。此时患者可能会出现腰部活动受限、下腰部疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

5、泌尿系统结石

如果长期饮水过少，可能会使尿液浓缩，导致尿液中的草酸、钙含量增加，从而诱发泌尿系统结石。患者可能会出现下腰部疼痛、血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。必要时，患者可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。