病情分析：肚子左边肋骨下疼可能是由肌肉劳损、肋软骨炎、肋间神经痛等引起的。
1.肌肉劳损
由于长时间保持一个姿势或剧烈运动导致左侧腹部肌肉过度使用，从而引发疼痛。针对肌肉劳损引起的疼痛，可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如，在疼痛区域进行轻柔的按摩，有助于促进血液循环和放松紧张的肌肉。
2.肋软骨炎
肋软骨炎是由于肋软骨受到感染或损伤而发生的炎症反应，通常会导致胸部或腹部的不适感，包括左侧肋骨下的疼痛。对于肋软骨炎，医生可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。患者应按医嘱服用药物，并注意休息以避免加重症状。
3.肋间神经痛
肋间神经痛是一种由多种原因引起的胸壁疼痛，当肋间神经受到压迫或刺激时，会感到左侧肋骨下方的刺痛或灼烧感。对于肋间神经痛，常用的治疗方法包括口服止痛药如对乙酰氨基酚，以及局部应用止痛膏如复方利多卡因乳膏。这些药物能够有效缓解疼痛，但需遵医嘱使用。
如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。可能需要进行X光检查、CT扫描或MRI等影像学检查，以排除其他潜在疾病。日常生活中应注意避免剧烈运动和重物搬运，以免加重疼痛。