病情分析：颈椎椎管狭窄症通常无法自愈，需要积极治疗以控制病情进展。
颈椎椎管狭窄症是由于先天发育异常、外伤、退行性变等因素导致颈椎椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根所致。这种病理改变不会自行恢复，如果不进行治疗，可能会导致症状加重，甚至引起肢体无力、行走不稳等严重后果。因此，早期诊断和治疗对于预防病情进展至关重要。
此外，患者还应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。
建议定期复查，监测病情变化；同时注意保持良好的姿势习惯，有助于减轻症状。