病情分析：耳石症是眩晕症的一种。
耳石症是由于耳石从耳石膜上脱落，随着体位变化而移动，当头部运动时，耳石随着淋巴液流动而刺激半规管毛细胞，导致短暂的眩晕发作。其典型症状为头部位置改变时出现短暂旋转性眩晕，持续时间不超过1分钟，常伴有恶心、呕吐等症状。
耳石症在特定头位或快速头部运动时可诱发眩晕，但通常不会引起长期持续性的头晕或失衡感。
对于耳石症患者，应避免突然转动头部，以减少耳石刺激引起的眩晕发作。日常生活中还要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不变，以免加重耳石症的症状。