2023-07-14 646人阅读
问题描述: 高粱麸皮面怎么吃
医生回答(1)
范铁兵 主治医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
病情分析:
高粱麸皮面一般可以直接食用,也可以用高粱面粉和其他食材混合后蒸熟食用。
高粱麸皮面是用高粱面粉、小麦粉、白砂糖等原材料制作而成,高粱面粉中含有大量的淀粉,淀粉在进入人体后会转化成葡萄糖,为人体提供能量。高粱面粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。用高粱面粉和其他食材混合后蒸熟食用,可以补充人体所需要的营养物质,提高人体的免疫力。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当地进行运动,如慢跑、爬山等,有利于提高自身的免疫力。