病情分析：滑膜骨软骨瘤病可以通过滑膜切除术、关节镜手术、药物治疗等方法进行治疗。
1.滑膜切除术
滑膜切除术通常采用局部麻醉，在超声或MRI引导下定位并切除异常增生的滑膜组织。通过切除病变滑膜，减少炎症因子的产生，缓解疼痛症状。此方法可直接针对病因，减轻关节压力。适用于病情较轻、无明显畸形或功能障碍的患者。
2.关节镜手术
关节镜手术是利用微创技术进入关节腔，清除软骨碎片和滑膜组织。通过关节镜可以清晰观察到关节内部情况，准确地定位和清除病变组织，从而达到治疗目的。适用于存在较大软骨损伤或关节内游离体导致的严重疼痛及活动受限者。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和控制炎症反应；糖皮质激素类药物如也可用于短期控制急性期症状。这些药物能够抑制前列腺素合成，减少炎症介质释放，从而缓解疼痛和肿胀。对于轻微至中度的滑膜骨软骨瘤病症状有效。
建议定期复查以监测疾病进展，同时注意保持适当的体重和适度运动，避免过度负荷关节，以免加重病情。