病情分析：肾阴虚通常无法自愈。
肾阴虚多因长期过度劳累、房事过度或年老体衰所致，这些因素导致肾脏阴液消耗过快，使肾脏失去正常的滋养和调节功能。如果不及时采取措施进行干预，肾阴虚的症状可能会持续存在甚至加重，因此一般不能自愈。
此外，如果患者出现腰膝酸软、失眠多梦等不适症状时，还可在医生指导下使用滋补肝肾类药物治疗，如六味地黄丸、左归丸等，但需注意用药剂量不宜过大。
肾阴虚患者在日常生活中应避免过度疲劳和情绪波动，以免进一步耗伤肾阴。饮食方面宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于缓解症状。