病情分析：便秘的人可以适量食用地瓜。
便秘患者可以适量食用地瓜，因为地瓜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而缓解便秘症状。但应注意适量摄入，以免引起腹胀等不适。对于严重便秘或特殊人群，建议在医生指导下调整饮食。
糖尿病患者应谨慎食用地瓜，因其含糖量较高，可能影响血糖控制。此外，某些药物也可能导致便秘，如有便秘症状伴随其他消化系统异常，应及时咨询医生是否与所服药物有关。
便秘患者在日常生活中还应注意保持充足的水分摄入，避免久坐不动，适当进行体育锻炼，以改善便秘状况。