病情分析：脚后跟疼痛时可以适当用热水泡脚，但需注意水温和时间。
脚后跟疼痛可能是由于血液循环不畅或肌肉紧张引起的，此时使用热水泡脚可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。但需要注意的是，长时间浸泡在热水中可能会导致皮肤烫伤或加重某些疾病的症状，因此在泡脚时应控制好水温和时间。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。
此外，对于一些特定人群，如孕妇、糖尿病患者等，在使用热水泡脚前需要特别谨慎，避免出现不良反应。
总的来说，虽然热水泡脚有助于缓解脚后跟疼痛，但在实施过程中仍需注意个体差异和可能的风险。建议在泡脚前后保持适当的休息，并结合其他适宜的方法来改善不适症状。