病情分析：软组织损伤不包括软骨。
软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，而软骨是身体中的硬组织，不属于软组织，因此软组织损伤不包括软骨。当患者出现软骨损伤时，应尽快就医进行专业评估和治疗。
除了软骨外，软组织损伤还包括关节囊、滑膜、肌腱、筋膜、韧带等结构。这些部位在受到外力作用后也可能发生不同程度的损伤。
软组织损伤需避免剧烈运动以减少进一步损伤，并建议定期复查以监测损伤恢复情况。