病情分析：

经常带隐形眼镜的人群，可以通过正确佩戴、注意用眼、合理使用、做好眼部清洁、避免眼部受伤等方式护理眼睛。

1、正确佩戴

佩戴隐形眼镜前，需要洗手，并使用护理液清洁镜片，然后将隐形眼镜取出。建议在睡觉时，取出隐形眼镜，并将其放在护理液中。

2、注意用眼

在佩戴隐形眼镜时，要注意用眼卫生，避免用脏手揉搓眼睛。同时，还要避免长时间用眼，以免导致眼睛出现干涩、疼痛等不适症状。

3、合理使用

在佩戴隐形眼镜时，要注意佩戴的时间，建议不要超过8小时。如果佩戴的时间过长，可能会导致眼部缺氧，从而引起眼睛发红、肿胀、疼痛等不适症状。

4、做好眼部清洁

在佩戴隐形眼镜时，要注意眼部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗面奶或者肥皂，以免导致眼部出现感染的情况。同时，在佩戴隐形眼镜时，建议不要佩戴过长，以免导致镜片出现移位的情况。

5、避免眼部受伤

佩戴隐形眼镜时，建议不要用手去触摸眼睛，以免导致镜片出现损伤，从而影响到视力。如果不慎划伤眼睛，建议及时就医治疗。

日常生活中，建议患者注意休息，避免过度用眼，以免引起眼睛不适。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。