病情分析：四十九岁不来月经可能是正常的生理现象，无需特殊调理。
四十九岁处于围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，子宫内膜不再受激素影响，因此会出现停经的现象。这是正常的生理变化，通常不需要特殊治疗或调理。如果伴随不适症状，如潮热、失眠等，可能与内分泌失调有关，建议进行激素水平检测以确定是否需要药物干预。
若四十九岁女性在短时间内出现体重下降、情绪波动大等症状，可能与甲状腺功能亢进症有关，此时则需要就医检查，并接受相应的治疗。
此外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于缓解更年期症状。