病情分析：经常胃痛可以采取生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律饮食、定时定量进食，避免暴饮暴食及过度饥饿。同时，减少辛辣、油腻食物摄入。通过改善饮食习惯可以减轻胃部负担，缓解胃痛症状。适用于因不良饮食习惯引起的轻度胃痛。
2.药物治疗
可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑来减少胃酸分泌，从而缓解胃痛。奥美拉唑能阻断胃壁细胞上的H+-K+ATP酶活性，降低胃酸分泌，保护胃黏膜。适用于由胃酸过多导致的胃痛，如消化性溃疡、反流性食管炎等。
3.心理行为疗法
采用认知行为疗法或放松训练，帮助患者识别并改变不健康的思维模式和应对策略。这些方法旨在提高个体的心理韧性，减少压力和焦虑，进而减轻胃痛。适用于因情绪因素导致的胃痛，如应激性胃病。
此外，保持良好的作息时间，避免熬夜，也有助于改善胃痛的症状。