病情分析：

忧郁症前兆主要有情绪低落、自我评价降低、兴趣减退、躯体症状等，此时需要采用心理治疗和药物治疗，建议前往精神心理科就诊，医生会通过病史、临床表现等明确具体情况。

1、情绪低落：前兆表现主要以情绪低落为主，患者会觉得情绪低落、过度思虑，经常感觉苦闷、无精打采，毫无意义，甚至会讨厌社交，不愿意与他人交流。

2、自我评价降低：患者对未来感到悲观，毫无实质性前兆，会对自己的生活或者工作产生不如意的感觉，出现自卑、自罪的情况。

3、兴趣减退：前兆表现还会出现兴趣减退的情况，总是感觉自己身体多累，做任何事都提不起兴趣，没有任何爱好。

4、躯体症状：还会出现睡眠障碍、食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退等躯体症状。

5、其他症状：患者还可能会出现悲观、思维迟缓、缺乏自信、紧张、焦虑、内疚以及自责自罪等表现，总是担心自己患有各种疾病，对身体造成伤害。

忧郁症在临床上是一种常见的心理疾病，致病因素较多，但大多都是由于压力较大、遗传因素、神经内分泌失调等因素引起，建议患者平时保持良好的心态，多与家人朋友交流，可以适当进行一些户外运动，比如打羽毛球、游泳等。如果患者症状较为严重，还需要及时就医，可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。