病情分析：舌扁平苔藓通常无法自愈，需要积极治疗。建议患者及时就医，在医生指导下进行相应处理。
舌扁平苔藓是一种慢性炎症性病变，其病因尚不完全清楚，可能与遗传、免疫系统异常等因素有关。由于该疾病属于一种长期存在的病理状态，并非短期可自行恢复的情况，因此一般不能自愈。如果不加以控制和治疗，可能会导致病情加重或出现并发症，如溃疡、疼痛等不适症状。
对于轻度的舌扁平苔藓，可以使用含漱液来缓解症状，例如复方氯己定含漱液、聚维酮碘溶液等；而对于严重的病例，则需遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行抗炎治疗，比如醋酸片、磷酸钠注射液等。此外，还可以配合物理疗法辅助改善，如激光治疗、冷冻治疗等。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙并使用牙线清洁牙齿间隙，避免吸烟和过量饮酒，以减少对口腔黏膜的刺激。同时还要注意饮食健康，增加新鲜蔬菜和水果摄入，补充维生素C和E，有助于增强免疫力，促进组织修复。