病情分析：手掌软骨损伤的恢复时间因个体差异而异，通常需要数周至数月不等。
手掌软骨损伤的恢复时间取决于损伤程度和是否伴随其他并发症。轻微的软骨损伤可能在几周内自行修复，但严重的损伤可能需要数月甚至更长时间。如果疼痛、肿胀持续不减或伴有功能障碍，建议及时就医以评估损伤程度并制定适当的治疗计划。
若患者存在长期吸烟史或患有自身免疫性疾病，可能会导致炎症反应加剧，延长手掌软骨损伤的恢复时间。
日常生活中应避免过度使用受伤的手掌，以免加重损伤，同时注意保持良好的姿势和正确的手部运动方式，有助于促进软骨的愈合与恢复。