病情分析：引产后胸部胀痛可以采取生活方式调整、药物治疗、按摩疗法等措施进行缓解。
1.生活方式调整
建议患者穿着宽松、舒适的内衣，如运动文胸，以减少对乳房的压力。合适的内衣可以提供良好的支撑，缓解胸部不适感。同时，避免紧身衣物对乳房造成压迫。适合于所有因穿戴不当导致的胸部不适症状。
2.药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症反应。这类药物通过抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和消炎的作用。对于由乳腺组织增生引起的胀痛有较好的效果。适用于因乳腺组织增生或感染引起的胀痛。
3.按摩疗法
采用温和的按摩手法，如轻柔地按压或旋转乳头周围区域，每日数次。按摩有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻胸部胀痛。但需注意力度适中，以免加重不适。适用于无明显病理原因且症状较轻的胸部胀痛。
此外，保持良好的心态也非常重要，避免过度焦虑和压力，可以通过听音乐、散步等方式放松心情。