病情分析：

乌头碱中毒多久可以排出体外，要根据患者中毒的严重程度来判断。

乌头碱是一种有毒的生物碱，如果不慎服用，可能会出现中毒的情况。如果中毒的情况比较轻微，只是出现轻微的恶心、呕吐、头晕等症状，一般在停药后的3-5天就可以排出体外。但如果中毒的情况比较严重，出现了呼吸困难、昏迷等症状，可能需要进行气管插管，并通过血液透析等方式来治疗，这种情况排出体外的时间会比较长，可能需要1-2周的时间。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，有利于身体健康。