病情分析：拉肚子时不建议食用石榴。
拉肚子指腹泻，是由于各种原因导致肠道蠕动加快、水分吸收减少，从而引起的大便次数增多和粪便性状改变。石榴中的膳食纤维可能加重腹泻症状。石榴富含维生素C和抗氧化物质，适量摄入可能有助于增强免疫力和促进消化。但拉肚子时，肠道黏膜可能受损，此时食用石榴可能会加重炎症反应，不利于病情恢复。
在拉肚子期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重腹泻症状。同时，注意保持充足的水分摄入，以防脱水。如果症状持续或伴有严重腹痛、发热等症状，应及时就医。