病情分析：甲状腺功能正常的甲状腺肿大在某些情况下可以缩小，但有时也可能持续存在。
甲状腺肿大是否能缩小取决于其原因和基础疾病。如果是因碘缺乏引起的单纯性甲状腺肿，则补充碘后肿大的甲状腺可能缩小。而如果是由自身免疫性甲状腺炎导致的甲状腺肿大，通常不能自行缩小，需要通过药物治疗来控制病情发展。
针对不同类型的甲状腺肿大，治疗方法也有所不同。例如结节性甲状腺肿，若为良性且无症状者，一般无需特殊处理，定期复查即可；而对于恶性结节则需手术切除。
针对甲状腺肿大，建议患者避免食用含碘食物，以免加重甲状腺负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善症状。