病情分析：内痔疮最佳的自愈方法一般是改善生活习惯等。若是痔疮想自愈，需要纠正不良的生活习惯、饮食习惯和作息时间。要避免长时间坐蹲，避免疲劳和熬夜，养成规律排便的习惯，尽量缩短排便时间，避免蹲厕时间过长。症状出现后，应尽快进行药物辅助治疗，以改善患者的临床症状，避免病情进一步恶化。