病情分析：人体正常的血糖数据是3.9到6.1，低于3.9或者高于6.1都是异常，当然跟你这几天饮食也有很大关系，需要连续检测三天，另外从饮食上控制一下建议你保持心情平和，引起头晕的原因很多，比如贫血，低血压，颈椎病等，需要去医院做个全身体检。平时多吃高蛋白高维生素食物