病情分析：大部分人没有胃食管反流。胃食管反流通常与饮食不当、长期吸烟饮酒等因素有关。
胃食管反流是一种常见的消化系统疾病，主要表现为上腹部烧灼感和胸骨后疼痛，有时还会伴有嗳气、恶心等症状。正常情况下，下食管括约肌会持续收缩以防止食物逆流入食管，而当此肌肉功能失调或受到其他因素影响时，就会导致胃内容物向上流动至食管甚至口腔内，引起上述症状。但并非所有人都会出现这种情况，只有在特定条件下才会发生。
建议患者平时要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等；还要减少摄入易产生气体的食物，如洋葱、豆类等。同时要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。另外，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以增强身体素质，有利于身体健康。