病情分析：骨软骨瘤是一种相对常见的良性肿瘤，因此得骨软骨瘤的人群相对较多。
骨软骨瘤主要是由未成熟的软骨组织组成，其发生可能与遗传因素、骨骼发育异常或创伤后修复反应有关。由于其病理机制，骨软骨瘤在人群中较为常见，但需要定期复查以监测病情变化。
恶性变的可能性虽然较低，但仍存在，尤其是在成年后或有家族史的情况下需警惕恶变风险。
对于确诊为骨软骨瘤的患者，应避免剧烈运动，以免引起疼痛或损伤。日常生活中要注意休息，不要过度劳累，保持良好的作息习惯，有利于身体恢复。