病情分析：4小时吃一次保胎灵一般是可以的，但需要在医生指导下进行用药治疗，避免盲目用药。
保胎灵胶囊是一种中成药，主要由熟地黄、五味子、阿胶、牡蛎等成分组成，具有补肾、安胎、止血的功效，在临床上可以用于治疗先兆流产、习惯性流产等疾病。如果孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产的症状，可以在医生指导下服用保胎灵胶囊进行治疗。通常情况下，该药物服用后半小时起效，因此，4小时吃一次保胎灵胶囊是可以的。但孕妇需要注意在医生指导下进行用药治疗，避免盲目用药，以免引起不良反应，导致病情加重。
在日常生活中，建议孕妇注意多卧床休息，避免过度劳累。同时，孕妇也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长和发育。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。