2023-11-13 198人阅读
问题描述: 儿童身体质量指数不合格怎么办
医生回答(1)
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
病情分析:
儿童的身体质量指数BMI是反映人体胖瘦程度以及健康状况的一项指标。如果儿童的身高和体重与年龄、性别等相适应,则属于正常范围;但如果儿童的BMI过高或者过低,则可能会影响身体健康。
对于BMI低于正常值的情况,可能是由于营养不良引起的。建议家长注意增加孩子的饮食摄入量,并且保证食物种类的多样性,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源等等。此外,可以考虑咨询专业的医生或营养师,制定适合孩子的饮食计划。
另外,缺乏运动也可能导致BMI不在正常范围内。因此,家长可以帮助孩子适当增加体育锻炼的时间,可以选择一些有趣的户外活动或者室内运动项目,如游泳、篮球、足球等等。同时,也可以鼓励孩子自己主动参与运动,培养良好的生活习惯。
最后,如果经过调整后仍然无法达到正常的BMI水平,建议及时就医并接受专业医生的指导和治疗。