病情分析：

液体钙软胶囊一般可以直接用温水送服，也可以用温牛奶送服。

液体钙软胶囊属于一种液体类保健品，里面含有丰富的碳酸钙、维生素D3等成分，可以给身体补充钙质。在吃液体钙软胶囊时，可以直接用温水送服，也可以用温牛奶送服，因为液体钙软胶囊在制作的过程中会添加一些辅助的材料，可以让液体钙软胶囊的味道变得更好。但是在吃液体钙软胶囊时，需要严格遵医嘱，不要私自加大药量，以免给胃肠道增加负担。

在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。另外，建议每天适当的坚持体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以帮助身体提高免疫力。