病情分析：

两肋胀疼多考虑是外伤引起的，也可能是肋软骨炎、肋间神经炎、胆囊炎、肝硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

2、肋软骨炎

肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位压痛、肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过肋软骨切除术进行手术治疗。

3、肋间神经炎

如果患者受到病毒感染，可能会导致肋间神经受到损伤，从而出现炎症反应，患者可能会出现疼痛、皮肤发红等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

4、胆囊炎

如果患者长期吃油腻的食物，可能会导致胆汁淤积诱发胆囊炎，大部分患者会出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、肝硬化

若是长期大量饮酒，可能会损伤肝脏功能，容易诱发肝硬化，大部分患者会出现食欲减退、乏力、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等药物进行改善，还要注意戒烟戒酒，多加休息。

在日常生活中建议患者清淡饮食，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。