病情分析：后十字韧带损伤不能热敷。
后十字韧带损伤通常需要冷敷以减少肿胀和疼痛，而热敷会增加血流量，促进炎症扩散，延缓恢复过程。因此，在未经过专业医生评估前，患者不应自行进行热敷。
在后十字韧带损伤急性期48小时内，应立即停止活动，并采取冰敷治疗来缓解肿胀和疼痛；而在慢性期可适当进行热敷以改善局部血液循环。
对于后十字韧带损伤，应避免剧烈运动，以免加重损伤程度，同时注意休息与适当的康复训练相结合，有助于促进膝关节功能恢复。