病情分析：

有时候一个小时都不射精，可能是正常现象，也可能是由于过度刺激、包皮过长、前列腺炎、勃起功能障碍等因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、正常现象

如果患者长时间没有性生活，在进行性生活时，可能会出现上述现象。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活，以免引起不适症状。

2、过度刺激

如果患者在进行性生活时，频繁受到外界刺激，如观看不良视频、观看刺激性影片等，可能会导致患者出现上述症状。建议患者需要及时转移注意力，可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听音乐、看电视等方式进行缓解。

3、包皮过长

如果患者包皮过长，可能会导致龟头长时间被包皮所包裹，从而无法与外界接触，引起上述症状的出现。患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，患者在日常生活中需要注意局部清洁卫生，以免引起感染的情况。

4、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。

5、勃起功能障碍

勃起功能障碍是指患者不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，可能与精神心理、血管、神经等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，也可以通过真空勃起装置疗法的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。