病情分析：颈椎退变是否需要治疗取决于其严重程度和症状。
颈椎退变是指颈椎结构随年龄增长而发生的自然老化过程，包括椎间盘、关节软骨和韧带等结构的退化。轻度的颈椎退变通常无需治疗，而严重的颈椎退变可能需要药物治疗或手术干预。定期检查并遵循医生建议是关键，避免剧烈运动和不当姿势有助于预防颈椎退变。例如，长时间低头使用电子设备可能导致颈部肌肉紧张，进而加速颈椎退变。
对于出现症状如颈痛、手臂麻木等症状时，应尽早就医以评估是否需要治疗。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少颈椎负担。