病情分析：肱骨外上髁炎是一种由多种因素导致的肘关节外侧疼痛综合征，常见于网球运动员和高尔夫球手。
该疾病通常由于长期反复使用前臂伸肌群而引起，如长时间打网球或高尔夫球等。当这些肌肉过度紧张时，会导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积以及炎症因子释放，从而引发无菌性炎症反应，进而诱发上述症状。
对于轻度至中度的肱骨外上髁炎患者，可以采取非手术治疗措施来缓解症状，包括物理疗法、药物治疗和功能锻炼等方法。物理疗法主要包括冷敷和热敷，可交替进行以减轻肿胀和促进血液循环；药物治疗则可能需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药来控制疼痛；此外，还可以在专业人员指导下进行适当的康复训练，增强肌肉力量并改善关节稳定性。
若经过保守治疗后仍无法有效控制病情，则可能需要考虑手术干预，例如开放性手术或微创手术。但需注意的是，在决定是否进行手术之前，应充分评估患者的全身状况及是否存在其他潜在风险，并与医生密切沟通，共同制定最佳治疗方案。
建议定期复查以监测疾病的进展和恢复情况，同时避免从事可能导致肘部受伤的活动，以免加重病情。日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间重复同一动作，适当休息并加强相关肌肉的力量训练，有助于预防本病的发生。