病情分析：健忘通常可以治疗。
健忘可能是由压力、焦虑、睡眠不足、饮食不均衡等原因导致的暂时性记忆障碍，也可能是某些疾病的症状，如抑郁症、帕金森病等。及时发现并解决潜在问题，配合医生使用药物治疗，如安神补脑液、脑蛋白水解物片等，有助于改善记忆力，提高生活质量。
健忘可能与神经衰弱、阿尔茨海默症等因素有关，这些疾病引起的健忘一般难以治愈或需要特定治疗方案，例如认知训练或物理康复。
对于健忘的症状，建议患者注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。同时，可适当进行户外运动，如散步、慢跑等，也有助于缓解不适症状。