病情分析：肾虚腰痛需要进行相关检查以确定病因和严重程度。
肾虚腰痛可能是多种因素引起的，包括肾阴虚、肾阳虚等，需要通过中医辨证论治来明确诊断。此外，还应排除其他可能的病因，如腰椎间盘突出、泌尿系统感染等，因此建议进行尿常规、血常规、B超等检查。
若患者有长期腰部疼痛史，并伴有下肢放射性疼痛或麻木等症状，则可能存在腰椎间盘突出的可能性较小。
在确诊为肾虚腰痛后，应避免过度劳累，保持规律作息，同时注意保暖，以免加重症状。饮食方面可适当增加富含优质蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋等，有助于肾脏功能的恢复。