病情分析：宝宝感冒可以适量食用鳕鱼。
宝宝在感冒期间可以适量食用鳕鱼，因为鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素D和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或加重病情。
如果宝宝对鳕鱼过敏，则不建议食用，否则可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长平时要注意给宝宝提供营养均衡的食物，并确保充足的休息时间，以支持免疫系统的健康。