病情分析：白木耳和银耳具有滋阴化痰、清肺养血等功效，不建议与含铁的食物一起食用。银耳和白木耳都属于真菌类，含有丰富的营养价值，可以缓解慢性支气管炎、肺病等疾病。另外可以保护肝脏，提高人体免疫力、提高肝脏的解毒能力，同时银耳还是天然的美容品，可以润泽肌肤，风寒、咳嗽或者腹泻的患者不宜食用银耳。