病情分析：小孩夜惊症长大后是否自愈需视情况而定，部分可随年龄增长改善，但需专业评估和治疗。
夜惊症的发病原因复杂，部分儿童可能随着年龄增长而逐渐改善，但并非所有病例都会自愈。如果症状持续存在，建议家长带孩子寻求专业医疗帮助，进行全面评估和适当治疗，以减少对孩子的身心健康的影响。
若夜惊症与心理因素有关，如压力、焦虑等，则可能需要心理咨询或行为疗法来缓解症状。此外，某些药物也可能导致夜惊症，如抗精神病药，因此在使用这些药物时应谨慎，并遵循医生的指导。
对于患有夜惊症的小孩，家长应提供稳定的家庭环境和良好的睡眠习惯，避免过度刺激和不必要的压力。同时，确保充足的休息和规律的生活作息，有助于减少夜惊症的发生频率。