病情分析：

总是焦虑，疑病症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、日常调理

患者可以适当调整个人生活习惯，保持愉悦的心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，能够有效促进体内的血液循环，缓解焦虑、疑病的情况。

2、心理治疗

如果患者总是焦虑，疑病症的情况比较严重，也可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者总是焦虑，疑病症的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物，如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等，能够有效缓解症状。

4、物理治疗

同时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，能够有效改善患者的症状。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行辅助治疗，如针灸、按摩等，能够有效缓解患者的症状。

在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。如果患者总是焦虑，疑病症的情况比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下进行检查并治疗，以免延误病情。