病情分析：腺肌症患者不宜自行服用黄体酮胶囊。
黄体酮是一种孕激素，对子宫内膜异位症（腺肌症）的治疗作用有限，甚至可能加重症状。因此，腺肌症患者应避免自行服用黄体酮胶囊，建议在医生指导下进行治疗。
如果患者有月经不规律、经量过多或痛经等症状，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊来调节月经周期或缓解疼痛。但需要注意的是，长期大量使用可能会导致内分泌紊乱，影响卵巢功能，从而加重腺肌症的症状。
此外，对于腺肌症患者来说，保持良好的生活习惯、定期检查以及遵医嘱进行药物治疗是关键。日常生活中应注意均衡饮食，适当运动，避免过度劳累和情绪波动，以减轻病情进展。