病情分析：你好！从你所说的情况看，在备孕前为了将身体调整好在一个较佳状态，夫妻双方在备孕前一起到医院先做身体和生育方面检查是很必要的。一般男方检查项目包括尿常规、前列腺液、精液、泌尿系统B超、传染相关项目如梅毒、HIV等、肝肾功能等项目，且可以在孕前三个月夫妻双方可开始服用叶酸片，忌烟酒，避免熬夜，适当运动，多食蔬菜水果等。