病情分析：通常情况下，早期的孕妇是可以适量食用桑葚的。但若对桑葚过敏，则不建议食用。
桑葚是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素等营养成分，具有补血滋阴、生津润燥的功效。对于怀孕初期的女性来说，在没有对该食物过敏的情况下，适当进食桑葚能够补充身体所需的能量和营养物质，并且不会影响胎儿的正常发育。但如果存在对桑葚过敏的情况，则应避免食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能会导致呼吸困难或休克等情况发生。
在孕期要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以满足自身及胎儿的需求。同时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，有助于维持身体健康和促进胎儿健康发育。