病情分析：食管炎通常不会自愈。
食管炎是由于胃酸或其他消化液反流至食管引起的炎症，这会导致食管黏膜受损。如果不进行治疗，炎症可能会持续存在并加重，增加发生并发症的风险，如食管狭窄、Barrett食管等。因此，建议患者及时就医接受专业治疗。
对于症状较轻且病因明确的生理性食管返流，随着生活习惯调整可能在一段时间内自行恢复。但若与长期使用某些药物有关，则需咨询医生评估是否需要更换用药。
针对食管炎，应避免食用辛辣刺激性食物，减少酒精和咖啡因摄入，并保持充足睡眠以减轻症状。