病情分析：

胃出血后吃一些清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物比较好，但患者要注意避免暴饮暴食，以免加重病情。

1、清淡易消化的食物

胃出血是指胃黏膜受到损伤，导致局部的毛细血管破裂，引发的胃部出血。在发病期间可能会出现胃部疼痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状。建议患者适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，这些食物容易消化，不会增加胃肠道的负担，而且还可以补充身体所需要的营养。

2、富含蛋白质的食物

比如牛奶、鸡蛋羹、瘦肉粥等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃黏膜的修复，有利于病情的恢复。

3、富含维生素的食物

比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，适当吃一些富含维生素的食物，可以补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道的蠕动，有利于病情的恢复。

4、富含纤维素的食物

比如红薯、玉米、燕麦等，适当吃一些富含纤维素的食物，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以预防便秘。

5、富含微量元素的食物

胃出血后患者也可以适当吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，可以补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进胃黏膜的修复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。