病情分析：腹膜后间隙出血的恢复情况因人而异，取决于出血量、病因及是否有并发症。
轻度腹膜后间隙出血，如轻微外伤引起的少量出血，通常预后较好，因为机体有较好的修复能力，一般不会对身体造成严重的影响。患者在医生指导下进行适当的休息和康复训练即可。重度腹膜后间隙出血，如大量出血或由于凝血功能障碍导致的持续性出血，此时病情危急，需要紧急手术治疗以控制出血。如果不及时处理，可能导致休克甚至死亡。
如果患者存在凝血功能异常或正在服用抗凝药物，可能增加出血风险，影响恢复速度和效果。
在腹膜后间隙出血的情况下，应避免剧烈运动，以免加重出血，同时注意观察症状变化，及时就医评估病情进展。