病情分析：慢性膀胱炎患者在急性发作期不宜进行跑步等剧烈运动，以减少膀胱刺激和避免加重病情。
慢性膀胱炎患者的膀胱壁存在炎症，此时跑步可能会加剧炎症反应，导致尿频、尿急、尿痛等症状加重。此外，跑步时身体会产生大量的代谢废物，这些废物需要通过肾脏过滤后排出体外，而患有慢性膀胱炎的患者肾功能可能已经受到影响，此时跑步可能会加重肾脏的负担，进一步损害肾功能。因此，为了身体健康，建议患者在医生指导下进行适当的体育锻炼，如散步、打太极拳等。
对于非急性发作期的慢性膀胱炎患者，在排除了过敏性膀胱炎等特殊情况后，可以适当进行低强度的有氧运动，如快走或慢跑，但需注意避免过度劳累。
针对慢性膀胱炎，关键是遵循医嘱，定期复查，监测病情变化。同时，应保持良好的个人卫生习惯，避免长时间憋尿，多饮水，促进排尿，有助于缓解症状，维护泌尿系统的健康。